Rebekka

Hei!

Pieni muutos treeniaikatauluihin lauantain osalta: lauantain treenit poikkeuksellisesti jo klo 12.30-14.00. Uudet ajat löytyvät Nimenhuudosta. Telinesalivuoroja onvielä kaksi kertaa jäljellä (20.4. ja 27.4.).

Pääsiäisen aikaan tulee myös hieman muutoksia treeneihin: la 20.4. treeni omatoimisesti kotona (ohjeistus tarkemmin ensi viikolla) ja ma 22.4. treeni siirtyy tiistaille 23.4.

Pyrimme siirtymään ulos treenaamaan heti kun säät sen sallivat. Eli näillä näkymin huhtikuun lopussa/toukokuun alussa. Tästä tietoa lisää, kun ajankohta tarkentuu!

-Rebekka

Rebekka

Hei,

Muistutuksena: tästä lähtien lauantain treenit klo 13-14.30. Eli huomenna klo 13 Hippoksella juoksusuoralla. Osa treenistä telinesalilla.
-Rebekka

Rebekka

Hei!

Infoa kevään harjoitusaikoihin liittyen:
Lauantain treeniajankohta muuttuu kevään ajaksi. Uusi aika on klo 13-14.30 telinesalivarauksissa tapahtuneiden muutosten vuoksi!! Tarkoituksena siis on hyödyntää telinesalia lauantaisin, kun sinne pääsemme.

Ma ja to harjoitusajat pysyvät ennallaan. Nyt alkaa taas jakso, jolloin keskitytään hetkeksi pelkästään harjoitteluun ja ominaisuuksien kehittämiseen. Seuraavat kilpailut ovat vasta toukokuun puolella. Ulos siirrytään heti kun olosuhteet sen sallivat, luultavasti siis toukokuun puolella.

-Rebekka

Rebekka

Hei!

JKU:n valmennusryhmien leiripäivä järjestetään su 17.3. Hipposhallissa. Muistakaahan ilmoittautua Antti Meron sähköpostissa olleen linkin kautta. Leirillä valmentajian JKU:n kärkinimiä, kuten Elmo Lakka ja Nooralotta Neziri. Leiri alkaa 13.30 ja kestää n. 20:15 (tarkempi ohjelma Antin sähköpostissa).

Lauantaina JIM-kisoissa on seura-asusovitus, joten jos kesälle tarve uusia kisavaatteita, niin nyt on mahdollisuus tilata uusia. Lauantain kisoissa juostaan myös 4x200m viestit, jonne meidän ryhmästä pyritään mahdollisimman monta joukkuetta kasaamaan. Tässä alustavat joukkueet sen perusteella, ketkä ovat kisoihin ilmoittautuneet. Jos ette pysty viestiin jäämään, niin ilmoittakaa siitä minulle mahdollisimman pian. Viesti juostaan alustavan aikataulun mukaan klo 16:45. Joukkueet eivät vielä ole juoksujärjestyksessä.

-Pihla Tiihonen, Christine Kuusisto, Eevi Ylitalo, Nea Koppeli
-Pirkko Järvikylä, Hilla Savioja, Matilda Ryyppö, Miranda Smith
-Siiri Kihlman, Iida Pentti, Aljona Karamzina, Kiia Hämäläinen/Lumi Harjulehto

Pyritään saamaan kaikki halukkaat juoksemaan ja yritetään muodostaa tarpeen tullen vielä yksi joukkue.

Nähdään lauantaina,
Rebekka

Rebekka

Hei,

Tampereen kisoista:

Tänään on viimeinen ilmoittautumispäivä, eli hoitakaa ilmoittautuminen kilpailukalenterissa kuntoon, mikäli olette lähdössä kisoihin.

Kisoissa juostaan myös viestejä (la T13 4x60m aj alustavasti klo 19.10 ja su T13 4x100 alustavasti klo 18.00). Kumpaankiin viestiin olisi tarkoitus saada ainakin kaksi joukkuetta. Ja T12 sarja on siis mukana näissä kun omassa ikäluokassa ei viestiä erikseen ole. Viestijoukkueita varten tarvitsenkin tiedon siitä, ketkä ovat käytettävissä. Erityisesti, jos liikutte omilla kyydeillä, tarvisin tiedon siitä, pystyttekö jäämään viestien ajaksi paikalle ja sopiiko kumpikin päivä. Viestivaihtoja treenataan tällä viikolla treeneissä ja viikonloppuna Tampereella eli kaikki ehtivät kyllä harjoitella! :)

Kiitos paljon!
-Rebekka